1、多食新鲜蔬果,可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
2、每日补充鲜奶;每日主食的摄入,富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
3、每天加食1-2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
4、豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,
黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E.
5、肉类、鱼类,富含大量的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
输卵管通而不畅的原因多种多样,有很多不确定性因素,归根结底是由输卵管炎导致的。
由病原体感染所致,做到定期检查身体,发现病原体后,及时消除。在生活饮食上多
下功夫,要科学合理的进行饮食,保持膳食的均衡。输卵管通而不畅的预防除了解
其病因后,尽量的减少人流的次数。房事中要做好避孕工作。